Reflexologia: Alivie dores massageando certos pontos do corpo

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A reflexologia é uma técnica de massagem que consiste em pressionar certos pontos do corpo um exemplo é você pressionar alguns pontos de sua mão ou melhor dizendo as estimulando, podem amenizar e parar dores, então esse é o post certo para você que vive com dores :3 Vamos lá!



Cólica: pressione o ponto que fica três dedos acima do seu pulso, na linha do terceiro dedo (médio), até sentir uma dorzinha aguda.
Dor de cabeça: aperte a ponta do dedo médio, na face oposta à sua unha, bem no centro. Se preferir, use a ponta de um lápis.
Ansiedade: na face dorsal da mão, estimule o ponto que fica entre o dedão (polegar) e o segundo dedo (indicador). Essa manipulação também combate gases intestinais.
Tensão no pescoço: estimule a face dorsal e lateral da articulação do dedo médio. O estímulo vai incomodar, mas logo passa.

Reflexologia podal:


Aliviar a tensão no pescoço e cabeça: Pressione as articulações de seus oito dedos do pé (por enquanto, deixando os dedões de fora). Se você estiver com o pescoço tenso, você vai sentir tensão ou um leve desconforto em um dos seus dedos correspondentes. Toda a sua cabeça está representada em seus dois dedões dos pés. Logo, para aliviar a dor de cabeça, experimente pressionar os dedões do pé.
Aperte firmemente a parte de trás dos dedos dos pés, um de cada vez.
Continue até sentir a tensão começar a deixar o seu pescoço e a sua cabeça.

São coisas beeeem simples, mas que fazem tanta diferença!
E testei e garanto que funciona mesmo e o melhor é que é super relaxante... Oue você acharam da ideia? Comentem!

Sou Nathalia Nates, adolescente, confusa, que não sabe o que quer da vida, e por isso tenta de tudo(desistindo na maioria das vezes por ter medos e inseguranças).

Nasci em uma pequena cidade do norte do paraná, onde moro até hoje, com meus pais e meus dois cachorros.